ミニマリストが選ぶスタンディングデスクE-WINの正直レビュー 2022 10/01 アイテム 2022-10-012023-11-09 当ページのリンクには広告が含まれています。 ミニマリストがやたらおすすめするE-WINのスタンディングデスクって正直どうなの？ 引っ越しを機に部屋が狭くなったので、以前に使っていたスタンディングデスクは人にゆずり、新たにスタンディングデスクを購入。 大きな机が置けない状況で部屋のスペースを有効活用したく、 高さの調整が簡単 キャスター付きで自由に移動できる 使わない時はコンパクトに収納できる という点に魅力を感じ、『E-WINのスタンディングデスク』を購入しました。 きっしー 健康面のことや集中してできる環境を考えると、やはり昇降式のスタンディングデスクがよく、結局辿り着いた先がE-WINのスタンディングデスクでした！ 実際の使い心地や良かった点も悪かった点もしっかり書きました。 座った時の天板の高さに注意！ちょっと高すぎるかも 自由に移動でき、コンパクトに収納できる点はミニマリストに最適 ※2023年9月追記 座り作業の天板の高さがネックで結局メルカリで売ってしまったんですが、高さを低く改良した2023年新仕様版が新たに発売されていました！ きっしー わー、新仕様版なら売らずにずっと使ってたのに！笑 </noscript><iframe sandbox="allow-popups allow-scripts allow-modals allow-forms allow-same-origin" style="width:120px;height:240px;" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" frameborder="0" data-src="//rcm-fe.amazon-adsystem.com/e/cm?lt1=_blank&bc1=000000&IS2=1&bg1=FFFFFF&fc1=000000&lc1=0000FF&t=korekara320-22&language=ja_JP&o=9&p=8&l=as4&m=amazon&f=ifr&ref=as_ss_li_til&asins=B09NR7MFKN&linkId=8007754a98e0c63bdf25627995b1268b" class="lazyload" > 目次スタンディングデスクにする理由 いまではすっかり市民権を得た感じのするスタンディングデスクですが、スタンディングデスクは万人向けというわけではなく、使う人や作業内容によって向き不向きがあると思います。 なぜスタンディングデスクを使っているかという理由をまずお伝えしようと思います。 同じ姿勢でいることがよくない 立っていると動くことが億劫にならない 集中には休むことも大事 同じ姿勢でいることがよくない スタンディングデスクの良さを伝えるときに、座りっぱなしだと寿命が縮むだとか、立っている方が集中できるという話を聞いたことがあると思います。 科学的なエビデンスはさておき、同じ姿勢で長時間いることがあまり体に良くないと個人的に考えています。 同じ姿勢を続けていると、筋肉が緊張したままになるため、疲れや血行不良による腰痛が出やすくなります。同じ姿勢が続く場合は、こまめに休息をとり、ストレッチをするなどして、からだをほぐしましょう。 引用：OMRON『座り方や姿勢、長時間の立ち作業など生活習慣が原因の腰痛予防』 スタンディングデスクを使用していると分かりますが、作業内容によっては立っていた方が集中できる場合もあれば、逆に座った方が集中できる場合もあるでしょう。 作業による使い分けが大事だと思います。 立っていると動くのが億劫にならない 座りっぱなしの良くない点は、ちょっとした動作が面倒になってしまうことです。 立っているとすぐに動ける状態なので、狭いながらも部屋をうろうろと歩いて考えをまとめたり、急にストレッチや筋トレしだしたりと、よい運動になります。笑 他にも、皿洗いや掃除機をかけたりといった日常の必要な家事にも取りかかりやすいメリットもあります。 『脳を鍛えるには運動しかない』という本にも書かれていますが、脳はもともと体を動かすための機関なので、体を動かすことと脳の働きには大きな関係があります。 時間管理の方が大事 スタンディングデスクにすれば集中力がアップできるという幻想を抱いてたのですが、立っていても集中できる時間はかなり短いです。 集中のために姿勢をまめに変えるのも大事ですが、休憩の時間を強制的に設けることも集中には必要だったりします。 きっしー よく知られている方法にポモドーロテクニックがありますね。 よい姿勢を保ちながら、強制的に休憩をとってストレッチなど体をほぐしたほうが集中力を維持しやすいと思います。 ポモドーロテクニックについてはこちらにも書いてます。 あわせて読みたい ポモドーロタイマーのおすすめはこれ！物理タイマーを使おう！ ポモドーロタイマーの悩み 25分と５分を切り替えるのが面倒 別々に設定したタイマーの2台持ちはしたくない 静かなカフェや図書館でも使いたい！ アプリのポモドーロタイ... スタンディングデスクE-WINのおすすめのポイント4つ E-WINのスタンディングデスクを使ってるミニマリストの人も多くいらっしゃると思いますが、E-WINのおすすめポイントです。 おすすめポイント シンプルなカラーリング コンパクトに折りたためる キャスター付きで移動が楽 ちょうど良い天板のサイズ シンプルなカラーリング E-WINは真っ白か真っ黒というシンプルなカラーリングで、ミニマリスト好みと言えるのではないでしょうか。 家具の色は統一している人も多いと思うので、他の家具の邪魔をしづらい色展開だと思います。 床と壁の色に合わせて白にしました。 すばやく折りたためること 机が折りたためるよさは、隙間に収納できることで部屋を有効活用できます。 E-WINだと20秒もあれば簡単に折りたたむことができるので、机を出したり仕舞ったりがあまり面倒に感じません。 天板を外して ロックを外す 中央から持ち上げると 小さく折りたためます 基本的には机の状態のまま使っているのですが、すぐ折りたためるので、部屋を少しでも広く使いたい時や引越しには便利ですね。 折りたたみのときは、不安定なので倒れないような隙間に収納したほうがよいです。 キャスター付きで掃除が楽 重さ13.5kgとなっていますが、折りたたんだ状態で持ち上げるとけっこう重量感があります。しかし、キャスター付きなので動かすのはとても楽です。 自分の場合はその時の気分に応じて、机の向きや位置を自由に変えて、気持ち良く作業できるようにしています。 また、床を掃除したいときにすぐ動かせるのはけっこう便利です。 キャスター移動で、すぐ掃除ができる ちょうど良い天板サイズ 天板のサイズは幅58cm×奥行き40cm。 パソコンを開きながらノートも広げるといった使い方にはギリギリのサイズ。 机の上でマルチに作業をこなすよりは、限られたスペースで一つのことしかできない良さがあると思っています。 一つのことに集中できる！ 長時間の座り作業にはあまり向かない？ 2023年仕様では高さが改善されているようです。 E-WINに購入時に気をつけてほしいポイントがあります。 基本的には立ち作業メインで使うことで考えた方が良いかもしれません。 キャスター使用時の天板の位置が高い 座っている時に足が伸ばしづらい その他の感想 座ってるときに足が伸ばせない そこまでデメリットではありませんが、骨組みが邪魔になって座っているときに足が伸ばせないのが難点です。 足が伸ばせない 気になるぐらつき具合は？ E-WINのスタンディングデスクは折りたたみ式という構造のためか、ぐらつきは少しあります。 個人的には全然許容範囲内で、タイピングや読書といった使い方ではほぼ気になっていません。 固定脚のときのほうがぐらつきは少なく感じますが、ともに気になる人は気になるのかな？というレベルのぐらつきです。 まとめ E-WINのスタンディングデスクはAmazonチョイスにも選ばれている総合評価の高い商品です。 個人的な意見としては、 パソコン作業や読者がメイン サイドテーブル的な使い方も想定している ならおすすめです。 机、テーブル、作業台として高さを変えながらマルチに使える 部屋の中で自由に移動できる コンパクトに収納できる 引っ越しの時も荷物になりづらい E-WINのスタンディングデスクはミニマルに使えてとても便利です。 </noscript><iframe sandbox="allow-popups allow-scripts allow-modals allow-forms allow-same-origin" style="width:120px;height:240px;" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" frameborder="0" data-src="//rcm-fe.amazon-adsystem.com/e/cm?lt1=_blank&bc1=000000&IS2=1&bg1=FFFFFF&fc1=000000&lc1=0000FF&t=korekara320-22&language=ja_JP&o=9&p=8&l=as4&m=amazon&f=ifr&ref=as_ss_li_til&asins=B09NR7MFKN&linkId=8007754a98e0c63bdf25627995b1268b" class="lazyload" > ちなみにスタンディングデスクは自作できます！購入を迷っているのなら、簡易的に試してみるのもありだと思います。 あわせて読みたい スタンディングデスクを自作！簡易的に試してみた！ スタンディングデスクを試してみたいけど、買ってダメだったら嫌だな…。 在宅の仕事を始めてから机に向かう時間が増えました。 たとえ良い椅子を使っていても、長時間座... そして、以前使っていたニトリのスタンディングデスクの記事はこちらです！ あわせて読みたい スタンディングデスク ニトリの昇降デスク(マーフィー2 120 DBR)を購入！作業が快適になりました！ ニトリの昇降デスク（マーフィー2 120DBR）を購入しました。 理由としては、もとからあった机に板を乗っけるだけという簡易的なスタンディングデスクを自作して試してみ... アイテム よかったらシェアしてね！ URLをコピーしました！ URLをコピーしました！ MOFT超薄型ノートパソコンスタンド！一体型スタンドはカフェでの使用におすすめ【時短アイテム】 ミニマリストがコインランドリーで羽毛布団を丸洗いしてみた！【睡眠の質の改善に繋がる⁈】 この記事を書いた人 きっしー パソコン１台で、自由にいつでもどこでも働けることを目指し奮闘中！ 関連記事 夏場はタオルではなく手ぬぐいを使おう！ 2023-07-26 ミニマリストのためのキーボード！Logicool MX KEYS mini for Mac 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